Die Workshops nahmen einerseits potenzielle Lebenskrisen in den Blick, befassten sich andererseits aber auch mit Aspekten der Resilienz als innere Widerstandsfähigkeit oder hatten die Möglichkeiten der Persönlichkeitsstärkung als Schwerpunkt. Themen der Workshops waren dabei Blackout bei Klassenarbeiten, Yoga, Umgang mit Ängsten, Tod und Sterben, Selbstverteidigung, Impulse zum Glück, Umgang mit Stress, Planetary Health Diet, meditative Tänze und sexuelle und geschlechtliche Vielfalt.

Angeboten wurden die Workshops von externen Referenten sowie von Kolleginnen des Pestalozzi-Gymnasiums.